Beneficii: Ceaiul verde reduce riscul de boli de inimă şi cancer, reglează nivelul de colesterol şi tensiunea arterială, previne artrită, tine alergiile la distanţă.
Mod de preparare: 2 grame de frunze la o cană. A nu se fierbe împreună cu apa. Se strecoară după 7-8 minute de infuzie.